Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 99.99g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Гематоген, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Переяславль Плавленый Продукт, Nescafe 3 в 1 Mild. Lunch: Каравай Ризо с Маком. Dinner: Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Essen Конфеты Тайна, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кайнелияqween's Weight History
|