Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 70.13g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Куриная Грудка, Куриная Грудка, Лукум, Куриный Бульон, Кисель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Болгарский Перец, Куриная Печень, Яблоко, Макароны Отварные, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena 1881's Weight History
|