Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 28.65g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Охотничий, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|