Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 100.12g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Квилли Милли Творог Обезжиренный. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Додо Пицца Додстер. Snacks/Other: Русское Море Салатные Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinavrnn92's Weight History
|