|
Небольшой привес. Скорее всего это вода. Ничего страшного:) Сегодня вечером буду заниматься фитнесом 50 минут.
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 45.35g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Fit Parad Кисель, Valio Йогурт с Вишней, Красный Октябрь Шоколад Горький 80%. Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленная Чечевица. Dinner: Красные Помидоры, Цукини. Snacks/Other: Сало, Лакомо Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Hiking - 40 minutes, Working - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vergusha's Weight History
|