Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
2496 kcal
|
Fat: 192.83g | Prot: 97.14g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Медовик, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Пеликан Печеночный Торт, Sporty Печенье Черника, Провиант Салат с Говядиной и Фасолью. Dinner: Пеликан Печеночный Торт, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|