Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2015
|
83.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3074 kcal
|
Fat: 129.93g | Prot: 137.35g | Carbs: 344.09g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Виктория Печенье Творожное, цикорий, молоко, сахар. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Льняное Масло, Роллы Филадельфия, Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|