Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
42.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 46.04g | Carbs: 206.65g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Чайхона Плов Ташкентский. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Yopokki Токпокки, Дикси Брокколи. Snacks/Other: DUO Шоколадное Печенье, Веселый Луг Творожная Масса. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|