Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
98 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 59.29g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Тавр Ветчина для Завтрака, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Суп Грибной. Dinner: Гранат. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|