Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 48.40g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Oreo Мороженое Рожок, Капучино. Snacks/Other: Край Каравай Батон Нарезной, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Сливочное Масло, Ам Ам Йогурт, Орбит Жвачка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
person950's Weight History
|