Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
117.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
826 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 55.13g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Самокат Суп-Лапша Самокат с Курицей. Lunch: Кухня на Районе Куриные Котлеты с Пюре и Сырным Соусом. Snacks/Other: Коломенское Вафли Мое Обожание. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
danechka62's Weight History
|