Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 49.10g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Союшка Тофу, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Свекла Вареная, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Приготовленная Летняя Тыква. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|