Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 76.88g | Carbs: 206.46g.
Breakfast: Чай, Мёд, Молочна Мрія Моцарела, Шампиньоны Жареные, Колбаса Краковская, Торчин Майонез Домашний, Хліб Житомира Хліб Селянський. Lunch: Molendam Crema Bianca, Хліб Житомира Хліб Селянський, Грибний Суп З Плавленим Сиром. Dinner: Жако Зефир с Малиновой Начинкой , Monsters Protein Bar Coffee, Schovit Какао, Молоко. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ *'s Weight History
|