|
975日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
51.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 70.48g | Carbs: 185.77g.
Lunch: 株式会社神戸物産 ごまペースト, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ニンジン, 生姜, キャベツ, ガルバーニ マスカルポーネ, にんにく, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Dinner: 豚ひき肉, ご飯, ピーマン, にんにく, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 株式会社 染野屋 おから, 友盛貿易株式会社 ハト麦, エリンギ, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 卵, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|