Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1831 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 79.81g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: SPAR Перец Фаршированный, SPAR Греческий Салат. Dinner: Вино Красное Сухое, Agama Морепродукты в Соусе Терияки с Рисом и Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, SPAR Ролл-Салат с Бужениной по Фирменному Рецепту, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|