Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
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49.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2023:
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1373 kcal
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Fat: 46.79g | Prot: 83.70g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Activia Yogurt Ciliegia Zero. Lunch: Olio d'oliva, Melanzana, Coop Petto di Pollo, Pane Comune. Dinner: Alive Gelato Proteico Choco Peanut, Mela, Antichi Maestri Grana Padano, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Beretta Lasagne al Ragù . Snacks/Other: Esselunga Uva, Saper di Sapori Tarallo Lungo di Barletta con Olio di Oliva. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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