Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 144.28g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Dinner: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia83Z's Weight History
|