Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 135.28g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой, Яичный Желток, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Coffee Machine Американо с Молоком, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Салат, ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Паста Птитим, ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раздвоение личности's Weight History
|