|
🔥 Топим дальше 🔥
Вода всемогущая оказалась!!!
«Ешь меньше чем пьёшь» , сказал мне внутренний голос и я его послушала ☺️
|
78.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 32.37g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Инжир, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: SPAR Макароны по-Флотски, Суп Куриный с Картофелем, I Like Eat Онигири с Тунцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Для тех, кто не видел предыдущие посты.
На каждые 100 грамм еды стала пить 200 мл воды.
Вес, который стоял долгоооо , сразу пошёл вниз ⬇️
17 Oct 23 by member: Ульяна Волшебная
|
Ой, 100 грамм воды, не 200 , случайно написала )
17 Oct 23 by member: Ульяна Волшебная
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Волшебная's Weight History
|