Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 145.74g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Манго, Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Макароны Отварные, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . Dinner: Окей Салат Витаминный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|