Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 69.62g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Vegan Food Печенье Штрудель, Яйцо (Целое), Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Лаваш. Lunch: Майонез, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Борщ с Курицей. Dinner: Яшкино Пряники, Куриная запеканка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тетушка Совунья's Weight History
|