Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1195 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 71.47g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Фундук Фундук Сушеный, Арбуз, Сташевское Овсянка. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булгур, Фаршированный перец. Dinner: Фаршированный перец. Snacks/Other: Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|