Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 45.01g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Мишки в Лесу, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Владимирский Стандарт Салями по-Фински , Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом , Победа Мишки в Лесу, Lotte Choco Pie, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Акконд Нямик, Победа Мишки в Лесу, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|