Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 116.78g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Калина Малина Хреновина, Салат с крабовыми палочками, KDV Крокант с Миндалем, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яблоко Зеленое, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Каша Рисовая на Молоке, JES's Манго Кубики, Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Филе в маринаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|