Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 134.11g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Авокадо, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кунгурский Кефир 2,5%. Dinner: Hyper Chocolate Pudding, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Power Pro Femine Zero, Simple Coffee Сырники, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|