|
На самом деле очень рада, что последствия моего КП относительно быстро сходят на нет. Вчера из-за цифры на весах хотелось плакать
|
66.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
904 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 25.66g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Крабия Крабовые Палочки, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Рис Вареный. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Аква Минерале Актив со Вкусом Малины. Dinner: Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Be Fresh Редис, Рис Вареный, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках. Snacks/Other: Крабия Крабовые Палочки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться......................'s Weight History
|