Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 53.02g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Ekolini Сыр Копченый, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Батон, Макароны Отварные. Lunch: Окей Грудинка Свиная Копченая, Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizksosipova's Weight History
|