Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
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81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2023:
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2933 kcal
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Fat: 58.25g | Prot: 142.77g | Carbs: 445.89g.
Breakfast: Maribel Erdbeere Fragole, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Skippy Burro di Arachidi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Fusilli. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Other: Alesto Noci Sgusciate, Oro Saiwa Classico, Aptonia Mass Gainer 7. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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