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Guten Morgen ihr Lieben,
so sieht die Wahrheit nach vier Tagen Berlin mit einigermaßen kalkulierten, kulinarischen Genüssen. Will nicht wissen, wie es sonst aussehen würde.
Einen guten Start in die Woche wünsche ich euch 🙋🏻♀️☀️
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70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2023:
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1690 kcal
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Fat: 79.50g | Prot: 46.54g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Orangen, Äpfel, Bananen. Lunch: Hello Fresh Indisches Kürbiscurry. Dinner: Käse, Ditsch Laugen-Croissant. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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