Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
72 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 96.44g | Prot: 84.21g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе, Руккола, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Яйцо Всмятку, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Dinner: Сосиски Молочные, Куриные Котлеты с Сыром, Салат Овощной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Лента Слойка с Сыром, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mknyazeva88's Weight History
|