Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
2058 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 91.68g | Carbs: 251.97g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Печеное Яблоко, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Сливочное Масло, Куриная Грудка с Овощами, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Dinner: Русский аппетит Макароны с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|