Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 96.30g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Wasa Sandwich Chives, Льняное Масло, Помидоры, Babybel Mini Original, Цветная Капуста в Кляре, Чечевица Вареная. Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Гуляш из Говядины, Чечевица Вареная. Dinner: Findus Fish &Crisp, Помидоры, Bellezza Моцарелла. Snacks/Other: АТБ Киви Голд, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Смешанные Орехи, Promo Marka Фінік Сушений. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|