Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1577 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 84.97g | Carbs: 86.58g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Яичница. Lunch: Суп Грибной, Кабачки Жареные, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Куриная котлета с овощами, Огурец, Кофе с Молоком, Яичница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|