Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
2024 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 165.44g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Слабосолёная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Груша, Желатин Пищевой, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Нектарины, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: Snickers Сникерс, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", ВкусВилл Икра Трески Пробойная , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яйцо, Казеин, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|