Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 100.67g | Carbs: 182.88g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Суши Маркет Онигири с Лососем. Lunch: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Груша. Snacks/Other: Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Яблоко Айдаред, Папа Гриль Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|