Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 15 October 2023:
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2014 kcal
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Fat: 74.60g | Prot: 105.57g | Carbs: 223.95g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Nordestão Pão Carteira, Padaria Pão Francês. Lunch: Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz (Cozido), Macarrão. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Perdigão Mortadela, Primor Margarina com Sal, Ovo Mexido, Camponesa Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido). more...
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Jasiel_Souza's Weight History
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