Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
45.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1841 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 34.60g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Пошехонский, Гречка Отварная, Банан, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами . Lunch: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nonameees's Weight History
|