Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
2985 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 167.65g | Carbs: 358.77g.
Breakfast: Экокультура Помидоры Черри, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Nafoods Манго Сушеное King, Призма Яблоко Зеленое, Grow Food Шопский Салат, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творожные Сырники, ВкусВилл Варенье из Мандаринов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|