Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 95.87g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Starbucks Caramel Macchiat, Черкизово Корейка Фермерская, Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%. Lunch: Окей Баклажаны по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Sveza Сыр Творожный для Салата, Куриные Котлеты в Духовке, Barinoff Сироп Карамельный, Starbucks Caramel Macchiat. Snacks/Other: Магнит Гранат, Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|