Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 73.94g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Болгарский Перец, Руккола, Авокадо, Жареное Яйцо, Sveza Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Баурсак, Конина, Бульон из Конины. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Zero Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творожок, Груша, Сливы, Магнум Хурма. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AselAlibaeva's Weight History
|