Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1061 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 65.85g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Глобус Суп-Гуляш Острый Венгерский, Глобус Мусс Вишня с Чиа, Глобус Булочка Арбатская , Глобус Мягкое Мороженое в Рожке. Dinner: Глобус Пирожное Канцлер , Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Жаркое из Свинины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|