Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 62.53g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Творожно-яичный скрембл, Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Авокадо Авокадо. Lunch: Морковь. Dinner: Пекинская Капуста, Макдоналдс Соус Сырный, Салат, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Шоколад, Сыр Российский, Печенья, Титан Фунчоза с Овощами, Сосиски Молочные, Бургер Кинг Сырный Соус, Сливочное Масло, Хлеб, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Красная Цена Рулет Бисквитный, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Vestalia Апельсиновое Печенье. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisha^^'s Weight History
|