Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 24.50g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|