Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
66 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 100.46g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Ekovita Халва с Фисташками, Перекресток Хлеб Картофельный, Слобода Майонез, Помидоры, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Магнит Слива, Окей Банан, Миндаль Миндаль, Овсяноблин с клетчаткой, Мистраль Гречка, Куриные котлеты с творогом (0%). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|