Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 60.77g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Leaftogo Collagen. Lunch: Lipton Чёрная Смородина и Мята, Calve Кетчуп Черри, NL International Коллаген, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски. Dinner: NL International Коллаген, Красный Октябрь Красный Мак, Lipton Чёрная Смородина и Мята, Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Курица. Snacks/Other: KDV Карамель Кремка, Дикси Слива, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|