Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 34.01g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Naturetto Витамины, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Американо, ВкусВилл Батончик Мюсли с Клубникой, ВкусВилл Онигири с Креветкой . Dinner: Петрохолод Золотая Трубочка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Хлеб Черный, Орбит Жвачка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
person950's Weight History
|