Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
83.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2636 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 146.56g | Carbs: 318.08g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|