Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 107.40g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Power Pro Femine Zero. Lunch: Магнит Банан, Grow Food Кесадилья с Курицей, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Power Pro Femine Zero, Кунгурский Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|