Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
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50.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2023:
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1394 kcal
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Fat: 42.47g | Prot: 76.48g | Carbs: 180.88g.
Lunch: 株式会社 ノースカラーズ 純国産 芋けんぴ, ガルバーニ マスカルポーネ, 桝田屋食品株式会社 そば粉, 生姜, 真鯛, キャベツ, にんにく, ニンジン. Dinner: 卵, 玉ねぎ, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, エリンギ, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 友盛貿易株式会社 ハト麦, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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