Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
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50.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2023:
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1280 kcal
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Fat: 31.95g | Prot: 72.70g | Carbs: 179.94g.
Lunch: 大新食品株式会社 もちあられ, 真鯛, えごま, ピーマン, 桝田屋食品株式会社 そば粉, ガルバーニ マスカルポーネ, キャベツ, 生姜, にんにく, ニンジン. Dinner: にんにく, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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